Archives des Emotions - Martine Radisson

Revisiter ses émotions grâce à l’art-thérapie

Les émotions sont des réactions naturelles à notre environnement, elles donnent un sens à la vie. Elles influencent nos pensées, nos comportements et notre bien-être. La régulation émotionnelle est la capacité à identifier, exprimer et moduler ses émotions de manière adaptée. L’art-thérapie offre un espace sûr dans lequel les émotions Lire la suite

Par Martine Radisson, il y a 3 semaines4 mai 2026

Quand les enfants exercent leur créativité

L’expression artistique des enfants est un élément fondamental de leurs premières années. Ils se développent très rapidement et apprennent beaucoup alors que leur cerveau, leur centre émotionnel et leur corps sont en croissance. Quels sont les bénéfices de l’art-thérapie pour les enfants ? L’art-thérapie est particulièrement bénéfique pour l’expression et Lire la suite

Par Martine Radisson, il y a 11 mois23 juin 2025